Dinatek

Facebook LinkedIn Novetats
Mètode Feldenkrais

Mètode Feldenkrais

Rosa Mª Martinez Reverte

Què és?

És un mètode, que té per finalitat l’organització del cos per moure’s amb un mínim esforç i màxima eficàcia; no a través de la força muscular sinó d’un major coneixement del seu funcionament.
És un procés educatiu que, mitjançant moviments fàcils i suaus; i d’una orientació de l’atenció cap als efectes que aquests produeixen, ofereix a la persona la possibilitat de millorar la manera de moure’s i l’organització de la seva postura.

Les classes consisteixen en una seqüència de moviments que el fisioterapeuta proposa als pacients, prenent consciència de com els fan i realitzar-los de forma senzilla, còmoda i agradable, eliminant tensions innecessàries i augmentant la qualitat d’aquests moviments.

Quan està indicat?

En pacients amb dolor crònic, amb alteracions posturals i sobretot després d’intervencions de columna.
Contribueix a millorar el moviment, la postura, la flexibilitat, la coordinació i la relació amb l’espai.